OhMyJob! – Der Karrierebibel-Podcast!

Kritikfähigkeit lernen: Richtig mit Feedback umgehen

Kritik und Feedback begegnen einem überall – im Berufsleben genauso wie in privaten Beziehungen. Umso wichtiger ist, Kritikfähigkeit zu lernen – sowohl im Umgang mit konstruktiver als auch destruktiver Kritik
In dieser Folge von OhMyJob! sprechen wir darüber, wie du professionell mit Kritik umgehst - mit berechtigtem Feedback, aber auch mit unberechtigter Kritik, ohne dabei defensiv oder unsouverän zu wirken.
Die Folge ist der erste Teil zum Thema Kritikfähigkeit. Im zweiten Teil geht es dann darum, wie man andere konstruktiv und ehrlich kritisiert - ohne zu verletzen.
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PPS: Und falls du dich fragst, wer ist eigentlich diese Stimme im Intro und Outro: Das ist meine liebe Freundin Claudia Conen: https://claudiaconen.de/

Schwächen richtig nennen im Bewerbungsgespräch

Die Frage nach den Schwächen fällt in jedem zweiten Vorstellungsgespräch. Dabei ist sie weniger schlimm als viele denken: Erstens lässt sich die Frage gut vorbereiten; zweitens können Sie mit einer guten Antwort bei der Bewerbung nochmal richtig punkten.Aber welche nennen? Entscheidend ist eine ehrliche, reflektierte und konstruktive Antwort. In dieser Folge von OhMyJob! sprechen wir über Tipps und Beispiele wie du mit Schwächen im Vorstellungsgespräch professionell umgehst und das Interview wie ein Profi meisterst...Mehr dazu gibt es HIER
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Mit Fehlern besser umgehen

Viele finden Fehler unangenehm, peinlich - als Zeichen für Versagen. Dabei sind sie enorm nützlich, wenn wir richtig mit Fehlschlägen, Rückschlägen und Misserfolgen umgehen!
 
Fehler gehören zum Leben dazu - und sie machen uns stark. Sie fördern die Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit und Resilienz. Überdies zeigen Studien, dass wir aus Fehlern viel mehr lernen als aus unseren Erfolgen.
 
Mehr noch: Fehler sind DIE Chance für persönliches Wachstum! Ohne sie würden unsere Schwächen immer unsere Schwächen bleiben…
 
Hör dir diese Folge an und erfahre, wie du Fehler als Helfer nutzen kannst und in Zukunft besser und souveräner damit umgehst!
 
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Toxische Menschen erkennen & richtig reagieren

In dieser Podcast-Episode geht es um toxische Menschen
 
Fast jede zweite Frau und jeder dritte Mann hat schon einmal eine toxische Beziehung erlebt, was zeigt, wie verbreitet dieses Problem ist.
 
Toxische Menschen zeichnen sich durch Manipulation, Herabsetzung, Gefühlskälte und Kontrollsucht aus. Ihr Verhalten kann langfristige Schäden und psychische Narben hinterlassen.
 
Es gibt aber 7 klare Warnzeichen und Symptome, woran wir toxische Menschen und negatives Verhalten erkennen können – zum Beispiel Unehrlichkeit, Manipulation, Neid oder Grenzüberschreitungen.
 
Der Umgang mit toxischen Menschen erfordert klare Grenzen und den Mut, den Kontakt zu beenden. Wir zeigen dir 5 Tipps und 4 psychologische Techniken wie du dich vor negativen Menschen schützen kannst…
 
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Tipps für den Quereinstieg: Wann & wie geht das?

In dieser Folge von OhMyJob! dreht sich alles um den Quereinstieg – eine Superchance für alle, die mit ihrem aktuellen Beruf unglücklich sind oder einen beruflichen Neustart wagen wollen.
 
Der Arbeitsmarkt öffnet sich zunehmend für Quereinsteiger, und es gibt zahlreiche Chancen, in neue Branchen zu wechseln.
 
Wenn du dich in deinem Job nicht mehr weiterentwickeln kannst oder das Gefühl hast, dass deine Branche in eine Krise schlittert, könnte der Quereinstieg der richtige Schritt sein…
Doch wann ist ein Quereinstieg wirklich sinnvoll?
Was sind gute Jobs für Quereinsteiger (ohne Ausbildung)?
Und wie schreibe ich eine überzeugende Quereinsteiger-Bewerbung?
Darüber sprechen wir in dieser neuen Podcast-Folge der Karrierebibel. Weiterführende Links zum Thema sind: https://karrierebibel.de/quereinsteiger-jobs/
https://karrierebibel.de/lebenslauf-quereinsteiger/
https://karrierebibel.de/bewerbung-quereinsteiger/
 
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Gelungener Start 2025 – trotz schwerer Zeiten

In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – geht es um den für viele schwierigen Start ins Jahr 2025. Das Jahr beginnt mit wirtschaftlicher Unsicherheit und einer Entlassungswelle, die gerade durch Deutschland schwappt (siehe: https://karrierebibel.de/entlassungswelle/).
Kann man in solchen Zeiten überhaupt Karriere machen?
Lohnt sich ein Jobwechsel oder ein Neustart?
Wie behalte ich – trotz negativer Stimmung – eine positive Haltung?
Die wichtigsten Antworten auf diese Fragen hörst du im neuen Karrierebibel-Podcast. Auch wenn Krisenzeiten hart sind: Sie können uns und unser Selbstvertrauen stärken! Wichtig ist, sich jetzt auf seine Stärken und das richtige Umfeld zu fokussieren.
Das neue Jahr bietet wieder zahlreiche Chancen – vor allem jetzt, deine Ziele zu schärfen und aktiv an der eigenen Zukunft zu arbeiten. Hör gleich rein in die neue Folge! 
 
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#52 Deine Ziele, deine Vorstellungskraft: Erfolgreich ins neue Jahr starten!

In der finalen Folge dieses Jahres von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – dreht sich alles um die Kraft der Vorstellung. Erfahre, warum Visualisierung entscheidend dafür ist, ob du deine Ziele erreichst, und wie du diese psychologische Stärke für deinen Erfolg nutzen kannst.
 
Highlights der Folge:
Warum die richtige Vorstellungskraft oft wichtiger ist als guter Wille
Wie du durch positive Bilder und unterstützende Netzwerke deine Vorsätze wirklich umsetzt
Ein exklusiver Ausblick auf das neue Podcast-Format ab 2025: monatliche Folgen, Live-Formate und interaktive Inhalte
 
Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/visualisierung/
 
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Special zum Jahresabschluss: Gewinne eines von drei Buchpaketen der Karrierebibel-Akademie im Wert von über 100 €! Schreibe bis zum 1. Januar 2025, 12:00 Uhr eine E-Mail mit deinem Feedback zum Podcast an info@karrierebibel.de und sichere dir die Chance auf wertvolle Karrieretipps. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

#51 Dankbarkeit: Der Schlüssel zu Gesundheit, Erfolg und Glück

In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – dreht sich alles um die transformative Kraft der Dankbarkeit. Warum sie weit mehr ist als ein Gefühl und wie sie dein Leben bereichern kann, erfährst du anhand spannender Studien und praktischer Tipps.
 
Highlights der Folge:
Die wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile von Dankbarkeit: besserer Schlaf, weniger Stress und stärkere Beziehungen
Einfache Methoden, um Dankbarkeit in den Alltag zu integrieren, wie die 5-Finger-Methode oder das Dankbarkeitstagebuch
Wie du sogar in schwierigen Situationen Positives entdecken und deine Perspektive ändern kannst
Warum ein einfaches “Danke” ein mächtiges Werkzeug für bessere Beziehungen und beruflichen Erfolg ist
 
Nutze die Tipps dieser Folge, um bewusster zu leben, deine Zufriedenheit zu steigern und langfristig gesünder und glücklicher zu sein.
 
Hör jetzt rein und entdecke die transformative Wirkung von Dankbarkeit! Teile diese Folge mit Freunden und starte das neue Jahr mit einer Haltung voller Wertschätzung. Mehr zum Thema Dankbarkeit findest du hier: https://karrierebibel.de/dankbarkeit/
 
Das erwähnte Ereignistagebuch findest du hier: https://karrierebibel.de/erfolgstagebuch/
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#50 Finde deinen Weg zum Erfolg mit Fragen, die dein Leben verändern

In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – geht es um das vielleicht mächtigste Werkzeug für deine persönliche und berufliche Entwicklung: die richtigen Fragen. Orientierungsfragen helfen dir, deine Ziele zu finden, deinen Fokus zu schärfen und endlich ins Handeln zu kommen.
 
Erfahre, warum Fragen oft stärker wirken als Ratschläge und wie sie dich motivieren. Lerne die drei entscheidenden Funktionen von Orientierungsfragen: Standortbestimmung, Zieldefinition und konkrete Planung. Lass dich inspirieren durch Fragen wie: 
Was macht mich glücklich? 
Was will ich künftig anders machen?
 
Und das Wichtigste: Nutze die 72-Stunden-Regel, um ins Tun zu kommen. Denn: Wenn du nicht innerhalb von 72 Stunden startest, sinkt die Chance auf Umsetzung auf nur 1 %.
 
Hör jetzt rein und entdecke deinen Weg zum Erfolg! Teile diese Folge mit deinen Freunden, starte das neue Jahr mit klaren Zielen und wachse über dich hinaus.
Mehr zu diesem Thema findest du hier: karrierebibel.de/systemisches-fragen
 
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#49 Die Kraft der Stille: Warum Ruhe dein Schlüssel zu Gesundheit und Kreativität ist

In dieser Episode von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Stille. Erfahre, warum regelmäßige stille Momente im Alltag nicht nur dein Wohlbefinden fördern, sondern auch dein Gehirn stärken und deine Kreativität steigern können.
 
Highlights in dieser Folge:
Warum absolute Stille manchmal beklemmend wirkt, aber gezielte stille Zeit Stress abbaut
Wie schon 10 Minuten Ruhe pro Tag dein Gehirn erfrischen und das Gedächtnis fördern
Die Rolle der Stille bei der Aktivierung des Default-Mode-Networks für kreative Geistesblitze
Praktische Tipps, um bewusste Ruhepausen in den Alltag zu integrieren
 
Erfahre, wie du die Stille als Luxusmoment in einer lauten Welt nutzen kannst und warum sie mehr ist als nur ein spirituelles Konzept. Perfekt für die Weihnachtszeit – aber auch weit darüber hinaus.
 
Hör rein und entdecke die transformative Kraft der Ruhe! Mehr zum Thema findest du hier:https://karrierebibel.de/stille/https://karrierebibel.de/stille-zeit/
 
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